"Krankheit und Tod kommen aus dem Darm" ist eine ayurvedische Weisheit, die die Basis für die meisten ayurvedischen Gesundheitsmaßnahmen bildet und auch meine Beratungen in diesem Bereich beeinflusst. Ich betrachte jedoch nicht ausschließlich ayurvedische Methoden, sondern biete eine ganzheitliche und individuelle Beratung an, die logisch und praktisch ist.

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In der heutigen Gesellschaft ist unsere Ernährung aufgrund verschiedener Faktoren inhaltlich verarmt und die Nahrungsmittel sind entsprechend leer und geschmacklos geworden. Die Vielfalt ist verloren gegangen, ebenso wie das Bewusstsein für die Kostbarkeit des Lebens und die Tatsache, dass Lebensmittel auch Heilmittel sein können.

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Wie willst du leben? Was willst du essen? Was willst du verkörpern?

Du bist, was du isst, denkst und wie du lebst! Bist du dir bewusst, dass das, was du isst und trinkst, sich auf deinen Körper und dein Wohlbefinden auswirkt?

Wusstest du, dass bestimmte Nahrungsmittel aggressiv machen oder andere stark kühlend wirken können? Dass der Genuss von Wein für den einen sinnvoll sein kann, während ein anderer Mensch besser Bier trinken sollte? Oder welche beruhigenden Lebensmittel du Kindern geben kannst oder wie du durch Ernährung dein Leben verlängern kannst? Ich berate dich umfassend und individuell unter Berücksichtigung deiner Konstitution, Gewohnheiten und Lebensweise. Auch Symptome können dabei berücksichtigt werden.

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Zusätzlich zu Ernährungsthemen biete ich auch Tipps zur Entschlackung, Entgiftung und zum Abnehmen an. Eine umfassende Aufklärung über das richtige Trinken und die Wirkung von reinem Wasser auf die Gesundheit ist ebenfalls Teil meiner Beratung, da strukturiertes Wasser bei einer sinnvollen Entgiftung unerlässlich ist.

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Wir finden zusammen eine Strategie, die deinen Bedürfnissen, Vorlieben, Tagesablauf und Nahrungsbedarf gerecht wird und dir eine neue Sichtweise auf eine gesunde Ernährung ermöglicht.

Meine Beratungen können auch online stattfinden.